Beschreibung
Endlich gibt es ein Buch, in dem die Seele und die Materie der Pflanzen nicht getrennt betrachtet werden; in dem Tradition und Wissenschaft Hand in Hand gehen und zu den gleichen Ergebnissen kommen. Gewürze haben große Heilkräfte. Sie wirken intelligent, ganzheitlich und sind oft sogar wirksamer als synthetische Arzneimittel.
Das Buch behandelt detailliert die 30 am häufigsten verwendeten Gewürze und im zweiten Teil des Buchs finden Sie die Antworten auf die Frage, wie Ihnen Gewürze bei unterschiedlichen Beschwerden helfen können. Unter anderem erfahren Sie viel Wissenswertes über die Wirkung der Gewürze bei Magenbeschwerden, bei Problemen mit der Bauchspeicheldrüse und der Galle, bei Menstruationsbeschwerden, bakteriellen Entzündungen usw. Der Wirkung der Gewürze bei Krebskrankheiten ist ein spezielles Kapitel gewidmet.
Im Buch wird auch sehr genau beschrieben, wie Gewürze richtig verwendet werden, welche Wärmebehandlung sie vertragen, welche Auswirkungen sie auf den Geschmack haben und wie sie unsere Energie und die Funktion der Nahrung im Körper beeinflussen.
Das Besondere an diesem Buch ist die Liebe zum Detail und die umfassende und ganzheitliche Betrachtungsweise, mit der es ähnliche Bücher auf dem Markt bei Weitem übertrifft.
Im Buch finden Sie detaillierte Beschreibungen über die Zusammensetzung, Wirkung, die richtige Anwendung und wissenschaftliche Erkenntnisse zu folgenden Gewürzen: Anis, Bärlauch, Basilikum, Bohnenkraut, Chili, Dill, Estragon, Fenchel, Ingwer, Kardamom, Knoblauch, Koriander, Kümmel, Kurkuma, Lavendel, Liebstöckel, Lorbeer, Majoran, Minze, Muskatnuss, Nelken, Oregano, Petersilie, Pfeffer, Rosmarin, Salbei, Sellerie, Thymian und Vanille.
Valentina Töws (Verifizierter Besitzer) –
Die Bücher der Reihe „Eine Prise“ sind ein wahrer Fundus für mich! Schon alleine die Bücher in der Hand zu halten und anzugucken ist ein Genuss. Sehr professionell geschrieben, gestaltet und recherchiert! Man spürt zwischen den Zeilen, wie wichtig die angeschnittenen Themen für die Autorinnen persönlich sind. Ich habe schon viele Bücher zu Gesundheitsthemen gelesen, gute Bücher und dennoch habe ich hier Aha-Erlebnisse am laufenden Band! Vieles weiß ich schon länger, das andere fügt sich zu einem ganzheitlichen Bild zusammen. Das Buch „Eine Prise Gesundheit “ habe ich noch nicht zu Ende gelesen, aber es gefällt mir sehr! Die ganze Art, der versteckte Humor zwischendurch aber auch Apelle finden hier ihren Platz. Ich habe versucht , mir vorzustellen, wieviel Recherche dahinter steckt! Die Fragestellung, die die Autorinnen verfolgen, das Bestreben wirklich relevante Information lesbar zusammenzupacken zieht sich durch das ganze Buch. Die prächtigen Aufnahmen! Ein wahres Schätzchen! Ich freue mich auf weitere Themen in diesem Stil! Da gäbe es bestimmt noch mehr lohnende Themen! z.B. ein Buch für werdende Mütter o.ä.
Michael Weller (Verifizierter Besitzer) –
bin sehr zufrieden.
Aquiles (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin glücklich, in diesen Büchern einen tiefen Einblick in die Natur der Pflanzen , aber auch in die Sackgassen der technischen Medizin, gefunden zu haben; und dann auch noch so gut gemachte Bücher…
Martha Duschnig (Verifizierter Besitzer) –
Für mich als FNL-Kräuterexpertin – eines der wertvollsten Nachschlagwerke, die ich bisher hatte. Lese jeden Tag darin und bin voller Dankbarkeit, dass es dieses Buch gibt.
Martin Winsauer (Verifizierter Besitzer) –
alles bestens geniales Buch
Brigitte G. (Verifizierter Besitzer) –
man lernt immer wieder dazu
Bettina Steiner (store manager) –
Liebes Eine-Prise-Verlags-Team,
ich bin begeistert von der wohltuenden und heilsamen Wirkung die Kräuter, Gewürze und ätherische Öle auf unser Befinden haben können und beschäftige mich schon seit einigen Jahren mit diesen Themen. Ich habe bei Sonnentor eure Trilogie entdeckt und direkt mit dem Lesen des Buches „Eine Prise Gesundheit“ begonnen. Ich bin mehr als begeistert! Das ist eine wahre Schatztruhe an wertvollen Informationen, die unbedingt wieder ins Bewusstsein der Menschen gebracht werden müssen. Außerdem bin ich sehr berührt, denn die Liebe zu den Pflanzen, Gewürzen und Menschen schwingt in jedem Wort.
Irene Figl –
Ich habe es nicht bereut, mir dieses Buch zu kaufen. Es liegt bei mir „griffbereit“ im Wohnzimmer.
Es ist sehr gut gelungen – meine Gratulation an Sie und an alle Personen, die an diesem Buch mitgewirkt haben. Es bedarf sehr viel Wissen, Erfahrung und Recherchen.
Die Gewürze sind sehr genau und umfangreich beschrieben, von der Herkunft, seit wann dies als Gewürz verwendet wird über Inhaltsstoffe, Wirkung, auch mögliche Gefahren bis hin zu Tipps für den Einkauf, die Zubereitung und vieles mehr.
„Eine Prise Gesundheit“ ist kein Buch, das man von vorne bis hinten liest, sondern immer wieder – gerne – zur Hand nimmt. Sei es um alle möglichen Informationen über ein Gewürz zu finden oder einfach eine Seite aufzuschlagen und dort „hängen zu bleiben“ um sehr Interessantes zu erfahren. Besonders überrascht hat mich, dass auch Kapitel wie Gewürze als Antioxidantien oder Wie wirken Gewürze gegen Bakterien? in diesem Buch zu finden sind.
Karin –
Nachdem ich dieses Buch gelesen hatte, musste ich mein Gewürzregal erweitern und auch in meinem Garten habe ich erstmals eine ganze Reihe Kräuter angepflanzt.
Mein Mann freut sich immer (oder zumindest meistens) über meine neuen Kochkreationen mit unterschiedlichen Gewürzen und ich selbst habe eine Menge Spaß beim ausprobieren und experimentieren. Und das Schöne dabei ist, dass ich nun weiß, dass ich meiner Familie mit den Gewürzen auch gesundheitlich etwas Gutes tue.
Im Buch sind ganz viele Anwendungsbereiche der Gewürze bei verschiedenen Krankheiten und Beschwerden genau beschrieben und ich habe nun schon einiges ausprobiert. Es ist einfach ein schönes Gefühl, bei kleineren Wehwehchen die Kräuter für einen wohltuenden Tee im Garten zu pflücken, anstatt in die Apotheke zu rennen. Und was mich ganz besonders freut: Sogar meine Kinder kennen nun schon die meisten Kräuter in unserem Garten. Fazit: Klasse Buch, sehr fundierte und umfassende Informationen, sehr praxistauglich und wunderschön gestaltet.
Ama Dea –
Liebe Sanja,Sabina,Marija und Nadja!
Ich bin begeistert!!!!!!!! “Eine Prise Gesundheit” ist ein sensationelles Buch, das in keinem Haushalt fehlen sollte.
Für immer dankbar und respektvoll :-)
Ellen Leiner-Schöning –
Hallo liebe Frauen des großen Wissens der Gesundheit,
mein ganz großes Kompliment für das gelungene Buch “Eine Prise Gesundheit”. Es ist mir ein sehr wertvoller Ratgeber. Die Texte sind so schön und ausführlich und ebenso interessant geschrieben, dass es Spaß macht sie zu lesen.
Ich selbst halte in Kürze meinen ersten Gewürzworkshop und ihr Buch ist dabei eine wertvolle Bereicherung. Ich werde es meinen Teilnehmern besonders ans Herz legen und weiterempfehlen.
Demnächst bestelle ich noch das 2. Buch.
Die Gewürze bereichern mein Leben. Eigene Erfahrungen bezüglich Gesundheit und Heilung mit Gewürzen habe ich bereits gemacht. Deshalb mein großes Interssse an ihrem Buch und den Vorträgen.
Danke für ihre jahrelange Arbeit, all diese Wissen zusammenzutragen um dieses Buch zu schreiben.
Sonja Roch –
Ich habe das Buch nun fertig gelesen.
Es ist genial!!
Ich habe sehr viel dazu gelernt und gleich einiges eingekauft.
Es liest sich sehr leicht und schnell.
Mir hat besonders gut gefallen, dass man von der Herkunft, Wirkung auf den physischen Körper, Verwendung in der Küche bis zu der energetischen Wirkung alles zusammen findet.
Das ist toll.
Bitte schreibt ein weiteres Buch mit weiteren Gewürzen!!
Ich freue mich schon sehr auf eine weitere Ausgabe.
Danke