Bewährte natürliche Lösungen
Den allseits beliebten Nuss-Nougat-Aufstrich können Sie in einer noch besseren Version selbst herstellen, indem Sie nur ausgewählte Zutaten verwenden, die im Körper wie ein Nahrungsergänzungsmittel wirken. Etwa 70-80 % des Fetts sollte bei Zimmertemperatur hart sein (Bio-Butter, Bio-Margarine, kalt gepresstes Kokosfett oder Ghee). Sie können …
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Sind Masken eher ein Schutz oder ein Hindernis? Experten können sich immer noch nicht darauf einigen, ob Masken gesundheitsfördernd oder gesundheitsschädlich sind. Analysen beweisen beides. Es ist wahr, dass Masken die Übertragung von Tröpfchen vermindern, die Träger von Viren sein können, aber es stimmt auch, …
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Bereits die Indianer verwendeten frische Kapuzinerkressenblätter gegen Husten und Atemwegsbeschwerden. Kapuzinerkresse ist ein ausgezeichnetes natürliches Antibiotikum und kann die Entwicklung von sekundären bakteriellen Infektionen in der Lunge wirksam verhindern. Pesto aus Kapuzinerkresse Grundrezept Zutaten: 250 g Kapuzinerkresse (Blüten und/oder Blätter mittleren Alters, ohne Stiele) 400-500 …
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Zu früher geistiger Verfall und ein rasanter Anstieg der Demenzzahlen sind nicht die Folgen irgendeines Virus, sondern unseres Lebensstils. Die Statistik ist eindeutig: Die Wahrscheinlichkeit, im Alter von 85 Jahren an Demenz zu leiden, liegt bei 50 %. Heißt das also, dass wir an unserem 85. Geburtstag entweder …
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Ingwer ist weltweit eines der wichtigsten Heilkräuter. In der chinesischen Medizin wird er ganz besonders geschätzt und gilt als Wunderheilmittel. Erfahren Sie in diesem Video, wie Ingwer richtig angewandt wird. Zur Person: Sabina Topolovec, eine der Autorinnen der Buchreihe »Eine Prise«, erforscht unermüdlich alles Schöne …
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Honig, Nüsse und Gewürze sind nicht nur eine Energiebombe. Sie wirken synergetisch, weil der Honig aus den Gewürzen und Nüssen viel mehr herausholen kann, als wenn Sie diese Lebensmittel getrennt verzehren. Mit Honig kann also die Wirkung der Gewürze verstärkt werden und die Samen werden …
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Dass Safran eine wertvolle Hilfe bei der Behandlung vieler Beschwerden ist, wurde in einer großen Anzahl wissenschaftlicher Studien bestätigt. Safran kann bei der Behandlung nervenbedingter Krankheiten und einem nachlassenden Gedächtnis, aber auch bei einigen Krebsarten eingesetzt werden. Die Wissenschaftler wollten wahrscheinlich überprüfen, wie viel Wahrheit …
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Der Herbst schenkt uns eine Fülle von Früchten und Beeren – wenn nicht in unserem eigenen Garten, dann in der Natur, insbesondere im Wald. Nutzen Sie also einen Waldspaziergang und sammeln Sie zur Abwechslung Eicheln anstelle von Kastanien und Pilzen – Sie können daraus ein …
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Technisch gesehen enthält unser Körper sehr viel Wasser, allerdings ist das kein reines Wasser, sondern eine Salzlösung. Soll unser Körper normal funktionieren, Energie produzieren, elektromagnetische Schwingungen senden und empfangen und ähnliche Aufgaben erfüllen, müssen wir dafür sorgen, dass in unserem Wasser immer ausreichend Elektrolyte vorhanden …
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Die Araber sind überzeugt, dass Schwarzkümmel alles heilt, außer den Tod. Viele sind von diesem Gewürz begeistert, wissen aber nicht, was sie mit ihm anfangen sollen. In diesem Video zeigt Ihnen Sanja Lončar, wie man Schwarzkümmel sowohl effektiv als auch schmackhaft verwendet. Detaillierte Infos zum …
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Ein tolles und vor allem sehr gesundes Puddingrezept! Erfahren Sie in diesem Video, wie Gewürze dem Pudding nicht nur ein herrliches Aroma und eine schöne Farbe, sondern auch eine Fülle an gesundheitsfördernden Eigenschaften verleihen. Genuss pur – ganz ohne schlechtes Gewissen! Zutaten für 4 Portionen: …
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Sicher haben Sie schon viel darüber gehört, wie gesund Kurkuma ist. Man muss dieses Gewürz jedoch richtig anwenden, um sein Potenzial voll ausschöpfen. In diesem Video möchten wir Ihnen zeigen, wie Sie aus Kurkuma das Beste herausholen und dabei auch noch Zeit sparen. Detaillierte Infos …
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Ananas und Bananen enthalten viele Mineralstoffe (Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen), Beta-Carotin, Vitamin C, Vitamine der B-Gruppe und andere schützende Stoffe. Auch Bananen enthalten viel Vitamin E. Kokosfleisch bzw. Kokosmilch ist reich an Mineralstoffen wie Kalium, Eisen, Kupfer, Zink und Selen, Vitamin E und Vitaminen der …
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Jeder von uns wurde gewiss schon des öfteren mit Schmerzen konfrontiert. Schmerzen sind unangenehm und können die Lebensqualität beeinträchtigen, insbesondere wenn sie chronisch sind und länger andauern, wie z. B. Gelenkbeschwerden (Entzündungen). Das kann einen tiefgreifenden Einfluss auf unsere Lebensqualität haben: Schmerzen reduzieren die Arbeitsproduktivität, …
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Schmerzen entstehen oft durch einen „Engpass“ im Körper, durch den Körperflüssigkeiten oder Energie nicht frei fließen können. Ein weiterer Grund sind Entzündungen, durch die der Körper auf angesammelte Gifte, saure Stoffwechselprodukte oder andere Störungen reagiert. Die Ursachen für Verkehrsstaus in unserem Körper können unterschiedlich sein, …
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Für alle, die Bohnen lieben, aber von Blähungen geplagt werden. Zutaten: 500 g Bohnen (am wenigsten blähen Adzukibohnen, die manchmal auch als „rote Soja“ verkauft werden, am stärksten blähen große, weiße Bohnen) 1 Lauch oder Zwiebel 1 Karotte Sonnenblumen- oder Olivenöl (oder ein anderes Öl) …
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Text: Dr. Mateja Lobe Prebil, Diplom-Tierärztin, Heilpraktikerin, Bioresonanztherapeutin Wenn wir an unseren Hund denken, sehen die meisten von uns ein verspieltes, fröhliches Wesen, das gerne herumspringt, besonders wenn es noch ganz jung ist. Es ist fast unvermeidlich, dass er irgendwann in seinem Leben einen Schaden …
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Diese dumme Frage höre ich jedes Mal, wenn jemand erfährt, dass ich keine Schmerztabletten zuhause habe. Natürlich habe ich Schmerzen, und zwar häufig, aber ich habe im Laufe der Jahre gelernt, dass ich fast jeden Schmerz auflösen, einfrieren, auffressen oder mit etwas anderem übertönen kann. …
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Reisgrieß-Desserts sind eine köstliche Alternative für alle, die allergisch auf Gluten, Milch und/oder Ei reagieren. Sie sind auch sehr einfach und ohne Backen zuzubereiten. Das Aroma und der Geschmack von Orangen und Schokolade schaffen definitiv eine festliche Atmosphäre und die leichte Verdaulichkeit von Reis trägt …
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Wir haben kürzlich eines unserer schönsten Geschenke erhalten. Freunde besuchten uns mit einer Schachtel sehr einfacher, selbstgemachter Müslikugeln. Was uns wirklich berührt hat, waren weder die Zutaten noch der außergewöhnliche Geschmack. Aber diese Kugeln enthielten unendlich viel Liebe, die Berührungen sanfter Kinderhände und die Zeit, …
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