Superfood im eigenen Garten – Pesto aus Kapuzinerkresse

Bereits die Indianer verwendeten frische Kapuzinerkressenblätter gegen Husten und Atemwegsbeschwerden. Kapuzinerkresse ist ein ausgezeichnetes natürliches Antibiotikum und kann die Entwicklung von sekundären bakteriellen Infektionen in der Lunge wirksam verhindern. Pesto aus Kapuzinerkresse Grundrezept Zutaten: 250 g Kapuzinerkresse (Blüten und/oder Blätter mittleren Alters, ohne Stiele) 400-500 …

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Video: Der kostbarste Pudding der Welt – mit Safran

Ein tolles und vor allem sehr gesundes Puddingrezept! Erfahren Sie in diesem Video, wie Gewürze dem Pudding nicht nur ein herrliches Aroma und eine schöne Farbe, sondern auch eine Fülle an gesundheitsfördernden Eigenschaften verleihen. Genuss pur – ganz ohne schlechtes Gewissen! Zutaten für 4 Portionen: …

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Enzyme gegen Entzündungen

Jeder von uns wurde gewiss schon des öfteren mit Schmerzen konfrontiert. Schmerzen sind unangenehm und können die Lebensqualität beeinträchtigen, insbesondere wenn sie chronisch sind und länger andauern, wie z. B. Gelenkbeschwerden (Entzündungen). Das kann einen tiefgreifenden Einfluss auf unsere Lebensqualität haben: Schmerzen reduzieren die Arbeitsproduktivität, …

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Wo es sich aufstaut, tut es weh!

Schmerzen entstehen oft durch einen „Engpass“ im Körper, durch den Körperflüssigkeiten oder Energie nicht frei fließen können. Ein weiterer Grund sind Entzündungen, durch die der Körper auf angesammelte Gifte, saure Stoffwechselprodukte oder andere Störungen reagiert. Die Ursachen für Verkehrsstaus in unserem Körper können unterschiedlich sein, …

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