Bewährte natürliche Lösungen
Honig eignet sich hervorragend als Medium zum Aromatisieren. Dabei geht es nicht nur um den Genuss für den Gaumen. In der Ayurveda-Medizin werden zahlreiche Präparate mit Honig gemischt, denn seine dichte Struktur verhindert effektiv eine Oxidation. Gleichzeitig ist auch die Energie des Honigs von Bedeutung, …
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Möchten Sie, dass Ihre Sonnenhut-Tinktur „intelligenter“ wirkt? Mit anderen Worten: Eine richtig zubereitete Tinktur aus dem Purpur-Sonnenhut stärkt das Immunsystem, wenn es nötig ist, und beruhigt es, wenn es über die Stränge schlägt, wie es bei einer schweren Grippe der Fall sein kann (starker Schleim …
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In den letzten Jahren sind Chilisaucen immer beliebter geworden, und nicht wenige Hobbyköche stellen ihre eigenen Chilisaucen her. Ich habe sie ausprobiert, aber die meisten sind für meinen Geschmack zu scharf. Ich pflanze jedes Jahr Chilis in Töpfen an, aber eigentlich mehr zur Dekoration. In …
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Die Familie der Eibische und Malven umfasst etwas mehr als 1.000 Arten, die alle die für diese Pflanzen typischen und wertvollen Schleimstoffe enthalten. Diese Substanzen sind heilend, allerdings nur unter der Voraussetzung, dass sie richtig angewandt werden. Obwohl die Pflanze schon seit mindestens 5000 Jahren in …
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Wenn Sie diese Zeilen lesen, könnte bereits eine neue Mutation des Coronavirus im Umlauf sein, die noch ansteckender sein wird. Wir sind keine Hellseher, wir haben nur unsere Hausaufgaben gemacht und uns über die „Regeln“ der Virenmutation informiert, damit wir Ihnen einige Tricks gegen ansteckende …
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Geben Sie sich nicht mit einem Bruchteil zufrieden! Bei Analysen wurde festgestellt, dass Hagebutten außerordentlich viel Vitamin C enthalten. In manchen Proben fand man fast so viel wie in der viel gelobten Acerola (1200 mg/100 g). Und weil insbesondere in wild wachsenden oder kaum veredelten alten Hagebutten noch …
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Wenn sich der Sommer verabschiedet, macht uns das kalte und regnerische Wetter anfälliger für Erkältungen und andere Krankheiten. Und wenn der Winter einbricht, ist das noch häufiger der Fall. Auch das Heizen unserer Wohnräume hilft nicht, denn es trocknet die Atemluft aus, was wiederum unsere …
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Geschmack ist viel mehr als nur Vergnügen für den Gaumen. Man kann damit gezielt einzelne Organe anregen und eine heilende Wirkung erzielen – allerdings kommt es auf die richtige Dosierung an. Der scharfe Geschmack hat einen unmittelbaren Einfluss auf Lunge und Dickdarm, wirkt schleimlösend und …
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Die kürzesten Tage des Jahres, alles ist grau und kalt, dazu kommen immer wieder schlechte Nachrichten… All das wirkt sich auch auf unser Immunsystem aus. Was können wir tun, damit es diese Zeit gut übersteht und den Körper gegen Angriffe verteidigen kann? In der Regel …
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Guten Tag, hier spricht Ihre Leber! Ich bin Ihre Leber, Sie kennen mich sicherlich. Neben der Haut bin ich Ihr größtes Organ und meine wichtigste Aufgabe ist der Stoffwechsel. Ich bin dafür da, Sie kontinuierlich zu entgiften und auch die meisten Medikamente werden mit meiner …
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Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Glühwein mit Zimt, Nelken, Ingwer und Muskatnuss gewürzt wird? Und warum man gerade diese Gewürze auch für Apfelstrudel und anderes Wintergebäck verwendet? Ein Großteil des Wissens unserer Vorfahren ist noch in unseren Gewohnheiten erhalten geblieben, nur kennen wir …
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Den allseits beliebten Nuss-Nougat-Aufstrich können Sie in einer noch besseren Version selbst herstellen, indem Sie nur ausgewählte Zutaten verwenden, die im Körper wie ein Nahrungsergänzungsmittel wirken. Etwa 70-80 % des Fetts sollte bei Zimmertemperatur hart sein (Bio-Butter, Bio-Margarine, kalt gepresstes Kokosfett oder Ghee). Sie können …
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Sind Masken eher ein Schutz oder ein Hindernis? Experten können sich immer noch nicht darauf einigen, ob Masken gesundheitsfördernd oder gesundheitsschädlich sind. Analysen beweisen beides. Es ist wahr, dass Masken die Übertragung von Tröpfchen vermindern, die Träger von Viren sein können, aber es stimmt auch, …
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Ingwer ist weltweit eines der wichtigsten Heilkräuter. In der chinesischen Medizin wird er ganz besonders geschätzt und gilt als Wunderheilmittel. Erfahren Sie in diesem Video, wie Ingwer richtig angewandt wird. Zur Person: Sabina Topolovec, eine der Autorinnen der Buchreihe »Eine Prise«, erforscht unermüdlich alles Schöne …
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Dass Safran eine wertvolle Hilfe bei der Behandlung vieler Beschwerden ist, wurde in einer großen Anzahl wissenschaftlicher Studien bestätigt. Safran kann bei der Behandlung nervenbedingter Krankheiten und einem nachlassenden Gedächtnis, aber auch bei einigen Krebsarten eingesetzt werden. Die Wissenschaftler wollten wahrscheinlich überprüfen, wie viel Wahrheit …
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Der Herbst schenkt uns eine Fülle von Früchten und Beeren – wenn nicht in unserem eigenen Garten, dann in der Natur, insbesondere im Wald. Nutzen Sie also einen Waldspaziergang und sammeln Sie zur Abwechslung Eicheln anstelle von Kastanien und Pilzen – Sie können daraus ein …
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Technisch gesehen enthält unser Körper sehr viel Wasser, allerdings ist das kein reines Wasser, sondern eine Salzlösung. Soll unser Körper normal funktionieren, Energie produzieren, elektromagnetische Schwingungen senden und empfangen und ähnliche Aufgaben erfüllen, müssen wir dafür sorgen, dass in unserem Wasser immer ausreichend Elektrolyte vorhanden …
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Die Araber sind überzeugt, dass Schwarzkümmel alles heilt, außer den Tod. Viele sind von diesem Gewürz begeistert, wissen aber nicht, was sie mit ihm anfangen sollen. In diesem Video zeigt Ihnen Sanja Lončar, wie man Schwarzkümmel sowohl effektiv als auch schmackhaft verwendet. Detaillierte Infos zum …
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Sicher haben Sie schon viel darüber gehört, wie gesund Kurkuma ist. Man muss dieses Gewürz jedoch richtig anwenden, um sein Potenzial voll ausschöpfen. In diesem Video möchten wir Ihnen zeigen, wie Sie aus Kurkuma das Beste herausholen und dabei auch noch Zeit sparen. Detaillierte Infos …
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Jeder von uns wurde gewiss schon des öfteren mit Schmerzen konfrontiert. Schmerzen sind unangenehm und können die Lebensqualität beeinträchtigen, insbesondere wenn sie chronisch sind und länger andauern, wie z. B. Gelenkbeschwerden (Entzündungen). Das kann einen tiefgreifenden Einfluss auf unsere Lebensqualität haben: Schmerzen reduzieren die Arbeitsproduktivität, …
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