Kategorie: Gesundheit

Im Mai und Juni sieht man an Waldrändern häufig die weißen und duftenden Holunderblüten, die früher fast verehrt wurden. Holunder ist weithin als hervorragendes Mittel gegen Erkältungen bekannt. Aber er hat noch viele andere Vorteile: Er reinigt die Lymphe, regt die Transpiration an und wirkt …

Wir alle kennen die wohltuende Wirkung der Sonnenstrahlen, die unsere Batterien wieder aufladen, steife Gelenke lockern und uns ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Tatsächlich regt die Sonne die Produktion von Glückshormonen an und ist das bekannteste natürliche Antidepressivum. Wenn wir Licht in unserem Geist und …

Möchten Sie, dass Ihre Sonnenhut-Tinktur „intelligenter“ wirkt? Mit anderen Worten: Eine richtig zubereitete Tinktur aus dem Purpur-Sonnenhut stärkt das Immunsystem, wenn es nötig ist, und beruhigt es, wenn es über die Stränge schlägt, wie es bei einer schweren Grippe der Fall sein kann (starker Schleim …

Die Familie der Eibische und Malven umfasst etwas mehr als 1.000 Arten, die alle die für diese Pflanzen typischen und wertvollen Schleimstoffe enthalten. Diese Substanzen sind heilend, allerdings nur unter der Voraussetzung, dass sie richtig angewandt werden. Obwohl die Pflanze schon seit mindestens 5000 Jahren in …

Wenn Sie diese Zeilen lesen, könnte bereits eine neue Mutation des Coronavirus im Umlauf sein, die noch ansteckender sein wird. Wir sind keine Hellseher, wir haben nur unsere Hausaufgaben gemacht und uns über die „Regeln“ der Virenmutation informiert, damit wir Ihnen einige Tricks gegen ansteckende …

Wenn sich der Sommer verabschiedet, macht uns das kalte und regnerische Wetter anfälliger für Erkältungen und andere Krankheiten. Und wenn der Winter einbricht, ist das noch häufiger der Fall. Auch das Heizen unserer Wohnräume hilft nicht, denn es trocknet die Atemluft aus, was wiederum unsere …

Guten Tag, hier spricht Ihre Leber! Ich bin Ihre Leber, Sie kennen mich sicherlich. Neben der Haut bin ich Ihr größtes Organ und meine wichtigste Aufgabe ist der Stoffwechsel. Ich bin dafür da, Sie kontinuierlich zu entgiften und auch die meisten Medikamente werden mit meiner …

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Glühwein mit Zimt, Nelken, Ingwer und Muskatnuss gewürzt wird? Und warum man gerade diese Gewürze auch für Apfelstrudel und anderes Wintergebäck verwendet? Ein Großteil des Wissens unserer Vorfahren ist noch in unseren Gewohnheiten erhalten geblieben, nur kennen wir …

Sind Masken eher ein Schutz oder ein Hindernis? Experten können sich immer noch nicht darauf einigen, ob Masken gesundheitsfördernd oder gesundheitsschädlich sind. Analysen beweisen beides. Es ist wahr, dass Masken die Übertragung von Tröpfchen vermindern, die Träger von Viren sein können, aber es stimmt auch, …

Dass Safran eine wertvolle Hilfe bei der Behandlung vieler Beschwerden ist, wurde in einer großen Anzahl wissenschaftlicher Studien bestätigt. Safran kann bei der Behandlung nervenbedingter Krankheiten und einem nachlassenden Gedächtnis, aber auch bei einigen Krebsarten eingesetzt werden. Die Wissenschaftler wollten wahrscheinlich überprüfen, wie viel Wahrheit …