Superfood im eigenen Garten – Pesto aus Kapuzinerkresse

Bereits die Indianer verwendeten frische Kapuzinerkressenblätter gegen Husten und Atemwegsbeschwerden. Kapuzinerkresse ist ein ausgezeichnetes natürliches Antibiotikum und kann die Entwicklung von sekundären bakteriellen Infektionen in der Lunge wirksam verhindern. Pesto aus Kapuzinerkresse Grundrezept Zutaten: 250 g Kapuzinerkresse (Blüten und/oder Blätter mittleren Alters, ohne Stiele) 400-500 …

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Richtig Trinken – mit Salzlösung

Technisch gesehen enthält unser Körper sehr viel Wasser, allerdings ist das kein reines Wasser, sondern eine Salzlösung. Soll unser Körper normal funktionieren, Energie produzieren, elektromagnetische Schwingungen senden und empfangen und ähnliche Aufgaben erfüllen, müssen wir dafür sorgen, dass in unserem Wasser immer ausreichend Elektrolyte vorhanden …

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